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恋愛をしたい女性は多いですが、恋をすると同時に悩みも始まります。片思いの時はもちろん、思いが叶っていざ付き合うことになっても悩みはつきません。このような悩みとはどのように付き合っていけばいいのでしょう。また、恋愛に悩む時に聴きたい曲や本なども紹介していきます。今抱えている悩みが解決できるようにぜひ参考にして下さい。

女性が抱える恋愛の悩みとは

女性が抱える恋愛の悩みとは、どういったものでしょう。多くの人がまず悩むのは、「出会いがない」ということです。女性ばかりの職場にいるとか、男性はいるがすでに大半の人が結婚しているという環境で起こる悩みのようですね。

この悩みに対しては、出会いの場を広げてみるのがいいのかもしれません。会社と自分の家を往復するだけの毎日であれば、何か習い事をはじめてみるとかジム通いをするなどして、色々な人と交流してみて下さい。そこでステキな男性と出会うかもしれないですよ。そうでなくても恋愛のきっかけになるような出会いがあるかもしれません。

なかなか結婚にたどり着かないときにはどうしてる?

他に、女性が抱える悩みでは、お付き合いをしても、「なかなか結婚にたどり着かない」です。女性が結婚したいと考えても、遠距離恋愛であったり、男性が転勤の多い仕事をしていたりするなど、生活全てが変わってしまう結婚は、簡単には踏みきれない事のようです。しかし、男性が結婚したくなるまで待つというのも疲れてしまいます。

この場合では、まず女性の方から結婚したい意思をはっきり伝えることです。その際には、相手である男性に、「あなたと結婚したい」と言いましょう。その後で、男性がまだ結婚したくないのであれば、その理由をじっくり聞いてみて下さい。

恋愛で悩みたくない人がやっていることは

恋愛では、片思いでも、お付き合いをすることになってもその時々で悩みが付きまといます。誰かに相談することで解決する悩みはいいですが、そうでない悩みは、何とか自分で乗り越えなければなりません。
頭の中が悩みで一杯になってしまったら、少し悩みとは距離を置きましょう。それには、今までなおざりになっていた自分の趣味や興味があることに時間を使ってみることです。仕事でキャリアアップするために資格の勉強などをするのもいいでしょう。

自分が望む事や、好きなことのために時間を割くことで、心がスッキリし、物事を冷静に判断できるようになります。また、彼との関係もこんな事で悩んでいたのかと、客観的に考えることができ、解決の糸口がみえるかもしれません。常日頃から悩みが絶えず、もう悩みたくないと思っている人にはおすすめです。

やりたいことが特に浮かばない時は、スポーツなどで体を動かしてみましょう。気軽に始められる、ウォーキングやジョギングなどで運動をすれば、ストレスの解消になり、恋愛の他に、仕事や勉強のやる気にもつながってくるのです。続けることで、ダイエット効果にも期待できます。

悩みを解決するためには

恋愛の悩みを解決するにはどうしたらいいでしょう。
自分でできる解決方法としては、悩んでいる気持ちを文字に表してみるのも1つです。恋愛において、自分に湧き上がってくるもどかしさや熱い思いをノートなどに正直に書き出してみましょう。そうすることで、モヤモヤしていた気持ちが整理され、読み返してみることで、自分の心理状態を把握することができます。日記として毎日綴っていくのもいいでしょう。

また、恋愛に対してネガティブな気持ちになることがよくあります。相手は、本当は自分のことを嫌いなのではないかと考えたり、自分なんか大した魅力もない人間だなどと思ったりしてしまうことも少なくありません。ちょっとしたことで落ち込んだり、自分を責めてしまったりする時は、意識的にできるだけプラス思考でとらえてみるようにしましょう。マイナスにとらえるより、素敵な人に出会えて幸せだとプラスに考えるようにしてみるのです。

また、片思いで悩んでいるなら、時期を決めて思い切って告白してみてはどうでしょう。どうしても解決したければ、行動を起こさないといつまでたっても悩み続けることになってしまいます。この状態に終止符を打つためには、いつまでに告白しようと期限を決めて自分を奮い立たせることも大切です。

悩んでいる時に聞きたい曲

恋愛で悩んでいる時には、それにふさわしい曲を聴いてみましょう。

Every Little Thingの「Time goes by」

Every Little Thingの「Time goes by」は、恋愛に悩み、少し疲れた方に聞いて欲しい曲です。相手のことを好きだから思いやるのですが、それと同じくらい相手にも自分のことを思って欲しいと期待してしまいます。期待した分が返ってこないと辛く感じてしまう人もいるでしょう。この曲の歌詞には、「誰もが何かたりないものを無理に期待しすぎて人を傷つけている」とあります。

相手のことが好きなので期待が大きくなり、そのことが相手を苦しめ、また、期待どおりの愛情が返ってこないので自分も傷付いていると歌っています。両方が同じように好きであればいいですが、片方だけの思いが強い場合は、お互いが辛い思いをしてしまいます。この曲の歌詞は、恋愛をする人が共感できる内容になっているので、恋をしたら聴いてほしいおすすめ曲です。

辛い恋愛を克服できる曲

辛い恋愛をして、あとで振り返ってみると、その時は辛かったけれど、こんなこともあったなと思い出すことでしょう。自分なりにしっかりと恋愛をしていけば、苦しくてもこの後の新しい恋愛に繋がっていきます。

悩んでいる時に読みたい本

恋愛の悩みがある時、悩みすぎてモヤモヤしてしまったり、人に話してもスッキリできなかったりした場合に、今の自分の気持ちに合った本を読んでみるのはどうでしょう。恋愛の悩みは友達に話しても、ただのノロケ話だと思われてしまうことがあります。そんな時でも、本であれば自分の気持ちにぴったりな言葉を探すこともできるでしょう。

江國香織の「神様のボート」

江國香織の「神様のボート」は、ロマンチックではあるけれど、狂気をはらんでいる恋愛の話です。幸せすぎて彼の事しか頭にないという状態は、恋愛中の女性にありがちなことですが、この小説では、「骨ごと溶けるような恋」により、子どもをもうけ、人生をかけて彷徨い続ける日常生活を描いています。主人公とその娘の視点からは、圧倒的な幸せがありますが、同時に狂気も潜んでいるのです。これを読めば、こんな恋愛もあるのだと考えさせられ、自分の恋愛はまだまだだなと思うことでしょう。

蝶々の「小悪魔な女になる方法」

蝶々の「小悪魔な女になる方法」は、大ベストセラー小説で、いわゆるモテるための本です。銀座ホステスもしていた作者の強気で実践的な恋愛方法を見ることができます。気になる相手をどうやったら振り向かせることができるのか、ちょっとしたテクニックが載っているので、モテようと思わなくても参考になります。

悩みを友だちに相談する場合

友達に恋愛の悩みについて相談をすることがよくあります。話すことでスッキリしたり、アドバイスをもらえたりととても心強いです。しかし、だからといってどんな時も頼るというのも考えものです。恋愛相談の際にはどんなことに気をつければいいのでしょうか。

相談をする時間は、常識のある時間帯にしましょう。恋愛をすると周りが見えなくなり、自分の事で精一杯になってしまいがちです。友達が優しいとついつい甘えてしまいます。非常識な深夜に相談を持ちかけることがないようにしましょう。

相手の状況もきちんと知っておくのも大切です。相手の恋愛がうまくいっていない時や失恋してしまった時に、彼ができた話をするのは失礼になります。相談と言いながらノロケにしか伝わらず相手を怒らせることになってしまうでしょう。ノロケだとわかっていても聞いて欲しい時は、「ノロケだけど聞いてくれないかな」と最初に伝えることで、相手も、しょうがないなと言って聞いてくれるかもしれません。

また、話す際は、「あなたが聞き上手だから話しやすい」などと相手の長所を褒めましょう。相手も嫌な気持ちにはならないです。
毎回、悩みを聞いてもらったら感謝の言葉を伝え、相手は、自分の相談にわざわざ乗ってくれているんだということを忘れないようにしましょう。

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