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いよいよ明日はデートという日、楽しみももちろんありますが明日に向けての準備もしておかなくてはいけなくて不安を感じる方もいるのではないでしょうか。どのような準備をしていけばよいのか、他の芯デートを実現するために必要な準備の仕方についてチェックして、万全なコンディションでデートに臨めるようにしたいものです。

明日デートならボディケアは欠かせない!

明日デートを控えている方がまずやっておきたい準備として、ボディケアが挙げられます。普段より二人の時間が多いことで、見られてしまう部分や触れ合う部分も増えてくるものです。

そのようなときにケアが十分できていなくて、綺麗な自分が見せられないというのは残念ですし、デート中も自信を持ちにくくなってしまいます。ぜひ前日にはしっかりボディケアを行って、自信を持ってデートできるようにしていきましょう。

顔・ボディのムダ毛処理

明日デートというときに、ボディケアの中でも特に重視しておきたいのがムダ毛処理です。数日前に行っていたとしても、新しいムダ毛が生えてきていて綺麗な状態になってないという事も多いからです。ぜひチェックをしたうえで、必要であればしっかりムダ毛処理を行っておきましょう。

露出が多くなりがちな夏は思わぬところが見えてしまうという失敗がありがちですし、着込んでいて見えないだろうと思っている冬でも、ふとした時に見えてしまう事もあります。

特に関係が進んだカップルの場合にはふれあいも深くなりがちで、ムダ毛がある時になってしまう事もあります。念のため見えないところまできちんと処理を行っておきましょう。

ボディミルクで肌を保湿

肌が触れ合った時に乾燥してカサカサしていると、触れあうこと自体が不快に感じてしまいがちになります。少なくても相手にはそのような思いをさせたくないですから、しっとりしてさわり心地の良い肌を目指してケアをしてみましょう。

保湿ケアにボディミルクを使ってみるのもおすすめです。しっとりした感触の肌に仕上げやすくなります。肌の弱い方はボディミルクが合わないと逆に肌トラブルに繋がる恐れもありますから、前日にいきなり新しいボディミルクを使うのではなく、前から使っているものを使用しましょう。

ヘアトリートメントでサラツヤ髪に

もう一つボディケアで忘れてはいけないのが髪の毛のコンディションです。いくら凝ったアレンジをしても、髪の毛自体が綺麗でないと美しく見えませんし、ぱさぱさの髪の毛では手入れが行き届いていないようにみられてしまい不潔に感じられてしまいます。

さらさらしてつやがあるような素敵な髪の毛を目指してケアしましょう。普通にシャンプーするだけでは乾燥しがちという方は、ヘアトリートメントをしてみましょう。美容室でトリートメントしてもらう事も出来ますし、自宅で使えるトリートメント剤を使ってケアする方法もあります。

明日のデートに遅刻しないための前準備

デートが楽しみでワクワクしていたら、なかなか寝付けなくなってしまって寝坊したなどということもあり得ます。相手に迷惑を掛けますし、せっかくのデートも台無しになってしまうのです。

そのようなことを防ぐために、遅刻しないような準備をしっかりしていきましょう。しっかり睡眠をとり、余裕をもって明日のデートに出かけられるように、ちょっとしたポイントを意識しておくようにしたいものです。

明日の待ち合わせ場所はどうするか早めに確認

まずは明日の待ち合わせ場所をもう一度確認してみましょう。今はスマートフォンなどでリアルタイムの連絡が可能なので、特に具体的な待ち合わせ場所を決めていないという事もあるでしょう。

しかし、いつもの場所など大体決まっているというわけではない場合、待ち合わせ場所を決めてから行き着くまで時間がかかることもあり、その分デートの時間が減ってしまうということになりかねないのです。

できるだけ前日には待ち合わせ場所をはっきりさせておいて、そこに行くまでのルートの確認をしておきましょう。

カフェイン入りの飲み物は避けて早めに寝る

デートの時はしっかり睡眠をとってベストな自分を見せたいものです。睡眠不足は肌トラブルやくまを作る原因にもなりますし、疲れが残るとデートを思い切り楽しむこともしづらくなってしまいます。デート前日はしっかり眠るという事も準備として重要なポイントとなります。

そこで心がけたいのが、カフェイン入りの飲み物を飲まないようにするという事です。カフェインには興奮作用があり、スムーズに睡眠に入れなくなってしまうということがあるためです。もともと興奮しがちなデート前日ですから、眠りを妨げる要素はできるだけ排除していくように心がけてください。

半身浴で副交感神経の働きを活性化すると眠りにつきやすくなる

眠りにつきやすくするには、副交感神経の働きが重要になります。そのために有効な方法として半身浴が挙げられます。ぬるめのお湯でゆっくり入浴の時間をとり、半身浴をしてみましょう。

ゆっくり眠ることが出来て次の日の体調管理にもつながります。体が温まり、ゆっくりお風呂に入ることによって気持ちも和らぐでしょう。当日の心身を良い状態に保つためにもお風呂の時間をゆっくりとって半身浴をしてみましょう。

寝る1時間前からは携帯の使用は避ける

うまく眠れなくなってしまう原因として最近増えているのが、寝る前の携帯の使用です。携帯の画面を見ると、強い光が目に入ってきます。それが眠りを妨げてしまうのです。眠りにつきにくくなったり眠りが浅くなったりしがちで、次の日の活動に影響してしまいます。

デートの日に元気が無かったりくまが出来ていたりという事を避けるために、寝る一時間前から携帯の使用は避けるようにしてみましょう。

明日のデート服コーデを決めておく

しっかり寝て間に合う時間に起きたはずなのに、ついつい遅刻してしまいがち、という方は、着ていく服に悩んでいるケースも多いものです。そういった経験がある方は是非、前日に明日のデート服コーデを決めておくようにしましょう。

朝迷わずに身に着けることが出来れば準備の時間もずれ込むことがなく、遅刻せずに済みます。その分メイクなど身だしなみに書ける時間をとりやすくなるのです。デートの時間もたっぷりとれますし、相手との喧嘩の種も減らせます。

待ち合わせ場所までの所要時間を確かめておく

待ち合わせ場所が決まっているから大丈夫、と思っている方も、もう一度確認をしておきましょう。特にかかる時間をしっかり確認してください。

電車などを使う場合には乗換などに思ったより時間がかかることもあります。また、予定通りの時間に電車などに乗れなかった場合、次の時間や別のルートを調べてあると安心できます。

明日のデートに備えて前日からむくみを予防するのがおすすめ!

デートの時には一番きれいな自分を見せたいところです。しかし、顔がむくんでいたらメイクで隠せませんし、野暮ったい印象を与えてしまうという事にもなります。ぜひ、前日からむくみ予防につながる行動をとって綺麗な自分をデートで見せられるようにしましょう。

寝る直前に水分・食事をとらない

むくみの原因は水分が溜まることなので、必要以上の水分を取らないようにすることも大切です。寝る直前に水分や食事を多くとってしまうと、排出しきれない水分が体にたまりむくみとなりがちです。食事などは早めに済ませ、寝る直前にはとらないようにしましょう。

デート前夜の飲酒は控える

飲酒もむくみの原因となりがちです。普段からお酒を楽しむ方も、デート前夜は控えておいたほうが良いでしょう。お酒は眠りの質にも影響しますから、美容に大いに影響します。楽しいデートのためにぜひ前日はお酒を控えるという事を意識してみてください。

脚のマッサージでむくみとり

デートで短いスカートなどを履いた時に気になるのが足のむくみです。前日に疲れている方などは夜に足がむくんでいる場合もあるでしょう。下から上へ持ち上げるようにマッサージして、むくみを解消しておきましょう。足だけではなく全身の血の巡りも良くなり、翌朝のすっきり感にもつながります。

事前準備をしっかり行い明日のデートを楽しんで!

デート当日は幸せな思い出を作れるように思い切り楽しみたいものです。そのためには前日の準備が鍵になります。ちょっとしたことですが、一つ一つ気をつけておくことでトラブルを防ぎ、デートを楽しむことにつなげて行けるものでもあります。

ぜひ一つ一つのポイントを見直し、準備をしっかりして楽しいデートを実現しましょう。

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