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好きな人には誰だって振り向いてもらいたいもの。けれど、絶対に叶うとは言い切れないのが恋愛の難しさです。人生の中で一度も失恋の経験をしない人は、おそらくほとんどいないのではないでしょうか。つまりそれは失恋を乗り越えられなかった人も、ほとんどいなかったという結論に結びつきますよね。そこで今回は辛い失恋を乗り越える手助けとなるような、歌や名言たちをご紹介したいと思います。

失恋してしまったらどうすればいいの?

片想いの人に想いが伝わらなかった。恋人とすれ違いが続き別れることになってしまった。理由もシチュエーションも様々あるでしょうが、いずれにせよ失恋は辛いもの。

今はきっと落ち込んで何も手につかないかもしれないし、ご飯も食べられなくなったり、誰にも会いたくなくなってしまう人もいるでしょう。友達の慰めの言葉も耳障りに聞こえるかもしれません。

何がいけなかったのか、自分のどこが悪かったのか、なんて自分を責めてしまうこともあるかもしれません。でもどうか、自分ばかりを責めないで下さい。
反省と自己嫌悪は違います。恋愛は一人ではなく相手があってのものですから、あなた一人だけが悪いということは決してありません。

失恋から立ち直るために

エビングハウスの忘却線

人間は記憶を忘れる生き物です。時間経過によって人間がどれくらい記憶を忘れるかを示した『エビングハウスの忘却線』というグラフによると、人は覚えたことの74%を24時間後には忘れてしまいます。

ですから失恋の辛い記憶も、時間が経てば自然と忘れていくはず…なのですが、実際は大好きだった人のことを自然に忘れるなんて中々できませんよね。ならばいっそ、思いっきり失恋の感傷に浸ってみましょう。

涙を流すことで、デトックス効果を得られる

デートで撮った写真や、交わしたメッセージを見ながら思い出に浸って、大好きだった人を想って思いっきり泣きましょう。そんなんじゃ泣けないという人は、失恋ソングや失恋映画を見て感傷に身を委ねてみて下さい。

涙を流すことで、デトックス効果を得られることは科学的にも証明されています。思い切り泣けば、きっと幾分かスッキリすることができるでしょう。

誰かに相談する・カラオケにいく

少しだけ元気になったら、誰かに相談してみるのもよいかもしれません。仲の良い友人に相談するなら、パアッと楽しく騒いでしまうのもおすすめです。

カラオケで熱唱してみたり、気になっていたレストランに出かけたり、恋愛のことは一旦忘れて友人たちと楽しく過ごしましょう。それから親やネットの誰かに打ち明けてみるのもいいかもしれません。
みんな同じ経験をしていますから、きっと親身になって相談にのってくれるはずです。

新しい恋を探す

恋愛の痛みを忘れさせてくれる一番の薬は、やっぱり新しい恋愛が一番です。おしゃれをして、新しい出会いを探しにでかけましょう。

これまで出かけたことがない場所に思い切って行ってみるのも良いですし、新しい習い事を始めてみるのも良いかもしれません。まだ見ぬ場所や体験は、きっと新しい出会いを連れてきれくれます。

ただし、失恋したばかりで自棄になり寂しさを埋めるようなことはしないように気をつけて。焦らずゆっくりと次の恋を探して下さい。きっとあなたに似合う人が見つかります。

失恋したときに聴くべき極上の楽曲 / 歌を紹介(邦楽篇)

失恋ソングには名曲が多いとよく耳にしますよね。特に邦楽は歌詞がダイレクトに伝わってきますから、より共感しやすいはず。
歌の力に身を委ねて思いっきり泣くも良し、歌の力で失恋を乗り越えて前向きになるも良しです。そこで、ここからは歌詞が魅力的な失恋ソングを3曲ご紹介します。

366日(HY)の概要、歌詞、ポイント

言わずと知れた泣き歌の名曲。タイトルには「一年中想っていても足りない」そんな意味が込められているそうです。
HYメンバーであり、この曲の作詞・作曲を手がけた仲宗根泉さんはこの歌の歌詞を書くために、なんと実際に当時の恋人と別れその体験を元に作詞しました。実体験の想いが込められているからこそ沢山の人々の胸に突き刺さったのかも知れません。

「怖いくらい覚えているの。あなたの匂いや仕草やすべてを。おかしいでしょう?そう言って笑ってよ。別れているのにあなたのことばかり」失恋経験のある人で、この歌詞に共感できない人はいるのでしょうか。「匂い」や「仕草」は一緒にいる時間が長いほど、いつの間にか馴染んで忘れがたくなるもの。

この歌詞からは、それほど長く一緒にいた人と別れなくてはいけなかった。でもその人を忘れられないもどかしさと切なさが、ひしひしと伝わってきます。

Lemon(米津玄師)の概要、歌詞、ポイント

配信サイトでは200万ダウンロードを記録したメガヒットナンバー。米津さんはこの楽曲の製作中にお祖父様を亡くし、その体験が楽曲の制作に大きな影響を与えたそう。

恋愛の曲ではありませんが、大切な人との別れを歌うこの曲は切ないメロディとも相まって、2018年イチ泣ける歌だったのではないでしょうか。「夢ならばどれほどよかったでしょう」から始まる追憶は切なく、サビにかけて盛り上がる「きっともうこれ以上傷つくことなど、ありはしないとわかっている」は別れた痛みを自分に言い聞かせるようにも聞こえます。

「あの日の悲しみさえ、あの日の苦しみさえ、そのすべてを愛してた。あなたとともに」悲しみも苦しみも愛しい誰かとなら分け合えた、でも今は1人になってしまった。たった1文に込められた途方もない寂しさに涙を流せずにはいられません。

君はロックを聴かない(あいみょん)の概要、歌詞、ポイント

明るいメロディは一見失恋ソングではないように思うのですが、実は歌詞をよく見ると男性目線の片想いが叶わなかった曲のようにも見えます。10代から絶大な人気を誇るあいみょんさんの楽曲は、そのまっすぐな歌詞が人気の理由の1つではないかと思うのですが、この曲にもそんな真っ直ぐで爽やかな青春の1ページが描かれています。

「君はロックなんか聴かないと思いながら、少しでも僕に近づいてほしくて。ロックなんか聴かないと思うけれども、僕はこんな歌であんな歌で、恋を乗り越えてきた」この「恋を乗り越えてきた」というフレーズが最後に2回繰り返されます。

繰り返すことによって恋が叶わなかったことを回顧しているように聴こえ、また歌詞とメロディのギャップが生み出す楽曲の雰囲気は失恋したけれど、前向きに乗り越えていこうと思わせてくれる。
次の恋に向かいたくなる、そんな失恋ソングではないでしょうか。

失恋したときに聴くべき極上の楽曲 / 歌を紹介(洋楽篇)

洋楽編ではテレビなどで日本でも聞き馴染みのある名曲を3曲ご紹介します。実は失恋ソングだと思わずに聴いていた曲もあるかもしれません。邦楽とは違い、一聴でその歌詞まで把握できる方は中々いないかもしれませんので、今回は歌詞についても少しだけご紹介したいと思います。

Stay with me(サム・スミス)の概要、歌詞、ポイント

この曲でグラミー賞4冠を達成したイギリス出身のアーティスト、サム・スミス。歌詞に出てくる「one-night stand」とは一晩限りの関係という意味だそうで、ちょっと大人の失恋について歌った楽曲です。

サビの「Oh, won’t you stay with me?(そばに居てくれないか?)」というストレートな歌詞と甘い歌声にピアノの音は、辛い失恋にもそっと寄り添ってくれるに違いありません。

Someone like you(アデル)の概要、歌詞、ポイント

アデルもイギリス出身のグラミー賞歌手であり、かつ全世界でのトータル売上が2,300万枚というスーパースター。ちなみにこの記録は21世紀に入って以降最大の売上なんだそうです。

そのアデルが歌う『Someone like you』は別れた恋人が結婚したことを人づてに聞いた、という歌詞から始まるまさに失恋ソング。

  • 「Never mind, I’ll find someone like you(気にしないで、私もあなたに似た誰かを見つけるから)
  • I wish nothing but the best for you, too(何も願わない、あなたにとってそれが一番なら)」

アデルの力強い歌声によって、未練はあるけれどどうしようもない現実を無理やり忘れようとしているようにも聴こえ、より一層切なく感じてしまう1曲です。

We Are Never Ever Getting Back Together(テイラー・スウィフト)の概要、歌詞、ポイント

世界中に幅広いファンを持つことで有名なテイラー・スウィフト。日本でこの曲はテレビ番組の主題歌にもなったことから、ご存知の方も多いでしょう。

  • タイトルの意味は『私たちは絶対に絶対にヨリを戻したりしない』。

別れに対する強い決意が感じられるタイトルですよね。サビでもタイトルである「We Are Never Ever Getting Back Together」という歌詞が繰り返されますし、いっそここまで思うことができたら、既に失恋は乗り越えられたと言っても過言ではないでしょう。

失恋の名言集

若山牧水の失恋の名言の内容、ポイント

  • 「恋という奴は一度失敗してみるのもいいかも知れぬ、 そこで初めて味がつくような気がするね」(若山牧水)

若山牧水は戦前の歌人であり、情熱的な恋をしたことでも知られています。特に奥様である喜志子さんと知り合う前、園田小枝子さんとの熱愛エピソードが有名です。恋多き人だったからこそ、残せた名言なのでしょう。
1度くらい失敗してみてもいいじゃないですか。最後にちゃんと運命の人に出会うんですから。

シェイクスピアの失恋の名言の内容、ポイント

  • 「恋ってのは、それはもう、ため息と涙でできたものですよ」(ウィリアム・シェイクスピア)

『ロミオとジュリエット』や『ハムレット』など、今なお上演される数多くの演劇を生み出したイギリスの劇作家ウィリアム・シェクスピア。語りかけるような口調で残っている名言は、非常に作家らしいのではないでしょうか。

シェイクスピア自身は生涯1人の女性を妻としたそうですから、きっと愛妻家であったのでしょう。ですが偉大な劇作家も、例えば結婚前にはこんな風に恋に悩んだこともあったのかもしれないと思うと、少しだけ親近感を感じませんか?

ココシャネルの失恋の名言の内容、ポイント

  • 「失敗しなくちゃ、成功はしないわよ」(ココ・シャネル)

ご存知20世紀を代表するフランスのファッションデザイナー、ココ・シャネル。シャネルといえば今でも女性の憧れのブランドですよね。第二次世界大戦や亡命生活など数多くの挫折と栄光を味わったシャネルの名言は、シンプルであるがゆえに力強く感じます。

恋愛だけではなく、様々な場面で思い出すと勇気を貰える名言ではないでしょうか。

失恋での復縁はある?無理かありな場合、期間、エピソードとは

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